Jag jobbar alltid med utgångspunkten i Alexanderteknik, oavsett om jag jobbar med din balans i stort, din sits i ridning eller ger dig massage. Detta gäller även när jag jobbar med häst.
Alexandertekniken är grundad av F M Alexander, en skådespelare från Nya Zeeland som tappade rösten gång på gång. Han började studera sig själv och grundade en kroppsteknik, ett förhållningssätt för en balanserad kropp, som han sedan lärde ut. Han blev populär och efterfrågad bland skådespelare, musiker, sångare och dansare i England under 1900-talet.
Alexandertekniken används också rehabiliterande, för att bygga upp kroppen igen efter skador.
Den är också utvecklad för att användas i ridning, och den ger ryttare en bättre balans och sits och en ökad kroppsmedvetenhet.